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おはようございます!
地蔵の熱も少し落ち着き、とりあえずホッです。
この3連休は、療養で終わっていきそうです。
が、もう夏休みですものねー。
3連休どころじゃないです。(笑)
ずいぶん前にアップしたもののレシピがまだだったので。
サンマの缶詰で、うまき風な卵焼き。
イワシでもサバ缶でもOKです。
缶詰にしっかり味がついているので、
卵焼きの味つけは、もうちょっと薄めでもいいかもしれないです。
お好みで^^
魚系の缶詰は、非常食にも、何もない時のおかずにもなるので、
なんとなく買い置きしてあります。
さてー洗濯機、2回転目いってきます!
ではでは!
【作り方】
・卵・・・2個
・麺つゆ(3倍濃縮)・・・大さじ1/2
・サンマorイワシの蒲焼き缶詰・・・1/2缶
・サラダ油・・・適量
①卵を溶き、麺つゆを入れてよく混ぜる。
②卵焼き器にサラダ油をひき、①の半量を流し込み半熟状態になったら、
中央に巻きやすい大きさに切ったサンマを置き、手前から奥へ巻いたら、手前へ移動させておく。
③残りの半量を流し込み、再び手前から奥へ巻いて出来上がり。
おはようございます!
地蔵の熱も少し落ち着き、とりあえずホッです。
この3連休は、療養で終わっていきそうです。
が、もう夏休みですものねー。
3連休どころじゃないです。(笑)
ずいぶん前にアップしたもののレシピがまだだったので。
サンマの缶詰で、うまき風な卵焼き。
イワシでもサバ缶でもOKです。
缶詰にしっかり味がついているので、
卵焼きの味つけは、もうちょっと薄めでもいいかもしれないです。
お好みで^^
魚系の缶詰は、非常食にも、何もない時のおかずにもなるので、
なんとなく買い置きしてあります。
さてー洗濯機、2回転目いってきます!
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【作り方】
・卵・・・2個
・麺つゆ(3倍濃縮)・・・大さじ1/2
・サンマorイワシの蒲焼き缶詰・・・1/2缶
・サラダ油・・・適量
①卵を溶き、麺つゆを入れてよく混ぜる。
②卵焼き器にサラダ油をひき、①の半量を流し込み半熟状態になったら、
中央に巻きやすい大きさに切ったサンマを置き、手前から奥へ巻いたら、手前へ移動させておく。
③残りの半量を流し込み、再び手前から奥へ巻いて出来上がり。
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