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内【 内容紹介 】
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おはようございます!
チビモンがサツマイモ掘りに行ってきまして、
どっさりと持って帰ってきました。
いも堀って楽しいですよねー。
こどもの頃、遠足で行きました。
畑でやってくれる焼き芋がまた格別なのですよねー。
私も久しぶりに掘ってみたくなりました。
チビモンが掘ってきたのを、また土に埋めて掘るとか?(笑)
チビモンがサツマイモ掘りに行ってきまして、
どっさりと持って帰ってきました。
いも堀って楽しいですよねー。
こどもの頃、遠足で行きました。
畑でやってくれる焼き芋がまた格別なのですよねー。
私も久しぶりに掘ってみたくなりました。
チビモンが掘ってきたのを、また土に埋めて掘るとか?(笑)
さつまいもでコロッケを作ろうかなと。
甘くて美味しいのですよねー。
お弁当にもいいし。
こんなに立派なのがどっさりと。
スイートポテトと、イモけんぴも作りたいなあと。
チビモンは、いもの天ぷらやってー!と。
天ぷらかぁ。。。
あっという間の金曜日ですねー。
ではではまた!
【作り方】
甘くて美味しいのですよねー。
お弁当にもいいし。
こんなに立派なのがどっさりと。
スイートポテトと、イモけんぴも作りたいなあと。
チビモンは、いもの天ぷらやってー!と。
天ぷらかぁ。。。
あっという間の金曜日ですねー。
ではではまた!
【作り方】
・サツマイモ 200g
・玉ねぎ 1/2個
・豚ひき肉 50g
・卵 1個
・小麦粉 大さじ3
・パン粉 1カップ
・白ゴマ 大さじ1
・サラダ油 大さじ1/2
・塩 少々
①サツマイモは電子レンジでやわらかくなるまで加熱したら、皮を取り除きフォークで潰す。
②サラダ油を熱したフライパンで、みじん切りにした玉ねぎとひき肉を炒め、塩をふる。
③①と②をよく混ぜ合わせたら、お好みの大きさに丸めて、小麦粉、溶き卵、パン粉(お好みで白ゴマを混ぜる)の順に衣をつけ、中温の揚げ油でキツネ色になるまで揚げたら出来上がり。
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内【 内容紹介 】
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さらに美味しさ5割増し!?
秘伝・リコピン流おいしい&きれいな盛り付けテクニックも公開してます。
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