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ひき肉と野菜のオイスター炒め。
ひき肉と、冷蔵庫の残り野菜をオイスターソースで炒めただけです。^^;
玉ねぎ、ニンジン、なす、しいたけ、いんげん入り。
野菜室使い切り炒め。^^;
【作り方】
・豚ひき肉・・・200g
・玉ねぎ・・・1/2個
・なす・・・1本
・人参・・・1/3本
・しいたけ・・・2個
・いんげん・・・3本
・にんにくすりおろし・・・小さじ1/2
・オイスターソース・・・大さじ1~2
・ごま油・・・大さじ1/2
・塩こしょう・・・適量
①玉ねぎは1㎝幅に、なすは横3等分に切りさらに縦6~8等分に、人参は短冊、しいたけは薄切りにする。
②フライパンにごま油を熱し、ひき肉とにんにくを入れ、ひき肉に火が通るまで炒めたら、①を加えて炒める。
③食べやすい長さに切ったいんげん、オイスターソースを入れてさっと炒め、味が足りなければ塩こしょうで調味する。
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ひき肉と野菜のオイスター炒め。
ひき肉と、冷蔵庫の残り野菜をオイスターソースで炒めただけです。^^;
玉ねぎ、ニンジン、なす、しいたけ、いんげん入り。
野菜室使い切り炒め。^^;
【作り方】
・豚ひき肉・・・200g
・玉ねぎ・・・1/2個
・なす・・・1本
・人参・・・1/3本
・しいたけ・・・2個
・いんげん・・・3本
・にんにくすりおろし・・・小さじ1/2
・オイスターソース・・・大さじ1~2
・ごま油・・・大さじ1/2
・塩こしょう・・・適量
①玉ねぎは1㎝幅に、なすは横3等分に切りさらに縦6~8等分に、人参は短冊、しいたけは薄切りにする。
②フライパンにごま油を熱し、ひき肉とにんにくを入れ、ひき肉に火が通るまで炒めたら、①を加えて炒める。
③食べやすい長さに切ったいんげん、オイスターソースを入れてさっと炒め、味が足りなければ塩こしょうで調味する。
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