海鮮丼献立 : 日々のごはんとおやつのネタ帳～簡単なのも、丁寧なのも～ Powered by ライブドアブログ

日々のごはんとおやつのネタ帳～簡単なのも、丁寧なのも～

雑誌・書籍、コラム執筆、企業のレシピ開発などなど行っています。簡単だけど、ビジュアル感のある日々のごはんやおつまみ、簡単だけど、見ためのかわいいこどもごはんとおやつ、などなど作っています。美味しく楽しい毎日を☆

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こんにちは。

海鮮丼の日。

かつお、まぐろ、いくらをのっけただけ丼、
なすのピリ辛ナムル、
大根、人参、玉ねぎ、かぼちゃの味噌汁。
野菜は味噌汁頼り。
まぐろだけだとコストがかかりすぎるので、
かつおも紛れ込ませてます。＾＾；

筋子が出始めましたね。
30％オフだったので、思い切って買い、
いくら漬けにしました。
ほぐして漬ける手間はかかりますが、出来上がる量を考えたら断然安いです。
ぷちぷちが美味しい。
ではでは。
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～なすのピリ辛ごまナムル～